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Etirement et renforcement musculaire - Etirement et renforcement musculaire éditions amphora |
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| Le Produit : |
250 exercices d’assouplissement
et de musculation classés
par groupes musculaires.
Cette nouvelle édition, corrigée
et proposée en grand format,
bénéficie de 400
photographies inédites.
Cet ouvrage s’adresse aussi
bien aux pratiquants de
tous niveaux (débutants ou
confirmés) qui pourront
progresser facilement, qu’aux professionnels de la forme qui
trouveront un choix multiple de mises en situation
répondant à leurs besoins et leurs objectifs.
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Caractéristiques: |
Auteurs : Jacques CHOQUE, Thierry WAYMEL.
Dimensions : 19,5 X 26 cm. 192 pages. |
Dimensions : 19,5 X 26 cm |
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